We don't stop when we're tired.
We stop when we're done.
Nasza kadra
Ból jest przejściowy.
Duma trwa wiecznie!
Karnety
1 Wejście
25 PLN
8 Wejść
150 PLN
12 Wejść
175 PLN
KARNET OPEN (BEZ LIMITU)
195 PLN
WOD Begginers
- Workout Of the Day – Podstawowy trening zaplanowany na dany dzień. Są to zajęcia trwające 60 minut zawierające pełne przygotowanie do treningu, rozgrzewkę, przygotowanie techniczne, następnie główną część treningu i na koniec tzw. cool down, pozwalający powoli zejść z wysokich obrotów i ochłonąć organizmowi po treningu. Trening dla osób średnio-zaawansowanych
WOD Advanced
- Workout Of the Day – Podstawowy trening zaplanowany na dany dzień. Są to zajęcia trwające 60 minut zawierające pełne przygotowanie do treningu, rozgrzewkę, przygotowanie techniczne, następnie główną część treningu i na koniec tzw. cool down, pozwalający powoli zejść z wysokich obrotów i ochłonąć organizmowi po treningu. Trening dla osób zaawansowanych
Hardstyle Kettlebell
- Trening Hardstyle (umiejętność właściwego używania oddechu i napięcia ciała w poszczególnych fazach danego ćwiczenia) połączony ćwiczeniami z odważnikami kulowymi
Gymnastics
- Zajęcia z gimnastyki, czyli ćwiczenia oparte na pracy ciężarem własnego ciała
FIRST STEP
- Program wprowadzający w świat Cross-Treningu